瞑想デッサン・・・というアクション

　自分の心模様をトレースする方法を知る

日本人は他者への配慮が上手な反面、自身のストレスマネージメントが苦手とか…。いくつものタスクを抱えて順繰りにこなす日常のループに身を置き、安定と引き換えに自分が感じるよりはるかに自分を追い詰めていることはままあります。

それに気づかない時こそ、自分のあるがままを認知する行為が、自分や他者へのわだかまりを知り、許して解き放つきっかけをもたらしてくれるでしょう。

無心に真剣に手を動かす作業を通じて瞑想状態に没入できる体験ワークショップをご提案したいと考え、準備を進めています。

　ワークショップのご案内

企画中です。もう少しお待ちください。